Техники управления голосом и преодоления страха публичных выступлений с помощью VR

Практика прошла в формате двухдневного мастер-класса и состояла из двух частей:

- Практика управления телом и голосом
- Отработка практики в VR-симуляции TED выступления

Под руководством театрального педагога и эксперта по публичным выступлениям Валерии Устиновой участники семинара отработали упражнения на управление телом и голосом. Упражнения были направлены на вербальные и невербальные составляющие выступления, то есть именно то, от чего зависит восприятие выступления и его интерпретация аудиторией.

 

Валерия познакомила участников с устройством  голосового аппарата, а также с профессиональными техниками работы с голосом, используемыми актерами театра и кино. Отдельное внимание уделили постковидным осложнениям у людей, работающих с большой голосовой нагрузкой, и мерам по предотвращению этих осложнений.

 

Во второй части под руководством психолога и системного аналитика Сергея Степанова участники отработали полученные навыки в VR-симуляции TED выступления.

 

Позаимствованная из когнитивно-поведенческой терапии методика преодоления страха с использованием VR позволила участникам выявить стрессовые реакции своего голоса и тела для дальнейшего совершенствования навыков выступления.

 

Все участники имели возможность получить обратную связь по своим выступлениям от тренеров и остальных участников мероприятия.

 

Семинар получил положительные отзывы:
 

«Я получила много практических советов и упражнений по улучшению свойств своего голоса. Особенна ценна возможность себя услышать со стороны до и после выполнения упражнений и получить обратную связь от коллег. Очень понравилась VR-симуляция, это был прямо взгляд в будущее. Тело совсем по-другому отреагировало на такой опыт».

 

«Очень понравились практические упражнения, в целом весь тренинг замечательно построен!»

 

«На мероприятии я смогла получить знания, которые сразу же начала применять в своей профессиональной деятельности - постановка голоса, работа с дикцией, работа с аудиторией».

 

Следите за обновлениями и регистрируйтесь на наши встречи в рамках проекта Five-o’clock Tea at the AWC в 2024 году.