Мастер-класс «Энергия драйва VS выгорание. VQ-менеджмент как система личной эффективности»

Мастер-класс посвящен VQ-менеджменту. Мы поговорим о стрессе и выгорании на работе и энергии как управляемом ресурсе. Вы узнаете о способах и инструментах поддержания высокой работоспособности и личной продуктивности и методах профилактики и преодоления выгорания. Семинар ответит на вопросы:

- Какие бывают виды источников энергии и как ими управлять?

- Профессиональное выгорание – как избежать и что делать?​

- Что делать, если ты поймал себя на выгорании?

- Что делать, если «горят» твои люди в команде?

- Как научиться генерировать внутренний оптимизм вопреки и несмотря на?

Девиз программы - к себе нежно!

Спикер: Оксана Анатольевна Пикулёва, доктор психологических наук, консультант для СЕО, эксперт по лидерству с 25-летним опытом работы в топ-менеджменте крупных организаций, колумнист журналов  Forbes.ru и «National Business», основатель проекта «Университет культуры счастья» (2019). Оксана является автором монографии «Психология самопрезентации личности», книг и публикаций по вопросам социальной и гендерной психологии, а также автором курсов «Цифровое лидерство», «Персональный бренд руководителя», «Гибкое управление командами», «Эмоциональная компетентность лидера», «Креативное мышление в бизнесе», «Психология личной антихрупкости».

Слушатели: преподаватели, научные сотрудники и аспиранты НИУ ВШЭ
Рабочий язык: русский
Время проведения: 25 мая, с 17:00 до 20:00
Место проведения: онлайн